Cara Merawat Kulit Tubuh Agar Tetap Sehat

7 Tips Merawat Kulit Tanpa Perlu Banyak Produk Skincare

merawat kesehatan badan memanglah sangat berarti, tetapi menjaga kulit juga tidak kalah penting untuk dilakukan, karena kulit ini merupakan susunan luar badan kamu yang berperan untuk melindungi otot yang ada di tubuh kamu sehingga, jadi kamu ini sangat wajib untuk melindungi kulit supaya kulit kamu nampak sehat selalu. Bagi para wanita, kulit ini bisa jadi salah satu penentu kecantikan dalam tubuhnya. Oleh sebab itu, untuk tetap menjaga dan melindungi kesehatan kulit kamu, gunakanlah cara merawat kulit tubuh yang akan di jelaskan pada atikel yang ada di bawah ini:

  • Mandi dengan rutin

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mandi degan rutin, karea dengan mandi secara rutin akan membuat kulit badan kamu bersih karena kotoran serta debu yang menempel bisa terangkat dengan sempurna. Sebenarnya untuk menjaga tubuh kamu tetap bersih kamu perlu mandi sebanyak 3 kali sehari dan jangan lupa juga untuk mandi dengan sabun mandi yang memang sudah cocok dengan tubuh kamu.

  • Melaksanakan eksfoliasi

Hal yang kedua yang harus kamu lakukan adalah dengan melaksanakan elsfoliasai, karena membersihkan kulit ini tidak cukup mandi saja. Jika kamu ingin mengeksfoliasi kamu bisa menggunakan produk beformula scrub, karena dengan adanya srub ini bisa jadi salah satu cara untuk kamu menjaga kulit badan sekali dalam seminggu. Manfaat dari mandi ini bisa mengangkut sel kulit mati yang ada di kulit serta membuat kulit badan nampak lebih terang dan juga terlihat sehat.

  • Memakai produk perawatan kulit

Hal yang ketiga yang harus kamu lakukan adalah dengan menggunakan produk untuk merawat kulit. Untuk menyempurnakan cara merawat kulit tubuh jangan lupa untuk melakukan perawatan yang lebih intens dengan menggunakan rangkaian produk perawatan kulit badan yang cocok dengan tipe kulit kamu. Salah satu produk perawatan kulit tubuh yang tidak bisa kamu tinggalkan yakni hand an body lotion, karena hand and body lotion ini bisa mengunci kelembapan pada kulit.

  • Memakai sunblock dikala hendak keluar

Hal yang keempat yang harus kamu lakukan adalah dengan sunblock jika  kamu hendak keluar rumah, hal ini sangat penting kamu lakukan supaya kulit kamu bebas dari berbagai macam permasalahan kulit yang ada seperti kulit yang gosong ataupun kanker kulit. Jadi sanga sampai lupa untuk memakai sunblock setiap hari ya apalagi jika kamu banyak melakukan aktifitas di luar rumah. Dalam memilih produk sunblock juga kamu harus memilih produk sunblock yang memiliki SPF yang lumayan besar supaya kulit kamu mendapatkan perlindungan yag maksimal.

  • Komsumsi makanan yang baik untuk kulit

Hal yang kelima yang harus kamu lakukan adalah dengan megkonsumsi makanan yang baik untuk kulit, hal ini karena tidak cuma metode menjaga kulit badan dari luar saja bisa kamu lakukan tapi kamu juga perlu merawatnya dai dalam. Jadi untuk bisa melakukan hal yang satu ini kamu harus perbanyak komsumsi santapan atau juga minuman yang sangat baik untuk kulit kamu,contoh makanannya adalah ikan salmon, ikan yang satu ini memiliki kandungan omega- 3 yang baik. Kemudian ada juga buah beri  yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan masi banyak lagi makanan yang baik untuk dikonsumsi.

Itu dia beberapa penjelasan bagaimana cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat kulih tubuh, selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *